Preise

ICH BIN INTERESSIERT - ABER WAS KOSTET PERSONAL TRAINING?

Preise

Warum sollte ich Personal Training nutzen, wenn doch die Mitgliedschaft im Fitnessstudio viel günstiger ist?

Im Fitnessstudio ist in fast allen Fällen nur die Gerätenutzung inklusive. Wenn Du also Expertin bist und Dir selbst einen Trainingsplan schreiben kannst und Geld sparen möchtest – dann bist du dort genau richtig.

Wenn Du jedoch Anfängerin bist, oder Du schon jahrelang ins Fitnessstudio gehst, aber Dein Ziel nicht erreichen konntest, dann kann Dir eine professionelle Trainerin wichtige Tipps geben, Dich ganzheitlich unterstützen und Dich immer wieder motivieren.

Personal Training MUSS teurer als ein Fitnessstudio sein, da Du eine persönliche Mentorin bekommst, die sich mit viel Zeit und Expertise ganz darauf fokussiert, dass Du Dein Ziel bestmöglich erreichen kannst.

Auch meine exklusiven Kleingruppenangebote sind teurer als Kurse im Fitnessstudio. Denn ich bin nicht nur während der Kurse für Dich da, sondern kenne durch eine Anamnese Deine Bedürfnisse ganz genau, passe Dein Training tagesaktuell auf Dich an (z.B. weniger Intensität nach einer schlaflosen Nacht oder Übungswechsel wegen einer Verletzung) und denke immer für Dich mit. Du genießt den Vorteil einer exklusiven Gruppe von maximal vier gleichgesinnten Frauen, mit denen Du Dich freundschaftlich verbinden und austauschen kannst – auch das kann Dir kein Kurs im Fitnessstudio bieten.

Wenn Du derzeit arbeitslos bist oder noch in Ausbildung oder Studium steckst, dann möchte ich Dir social pricing anbieten. Bitte sprich mich gern darauf an!

Bitte melde Dich gern, auch wenn Du Dir nicht sicher bist, ob Du die Finanzierung auf die Beine stellen kannst. Vielleicht finden wir eine Möglichkeit.

Anamnesegespräch

Das Anamnesegespräch wird vor der Inanspruchnahme von Personal Trainings, Ernährungs- oder Selbstliebe-Coachings durchgeführt. Dies dient der Sicherstellung, dass mein Angebot genau auf Dich abgestimmt ist und Dir zu Deinem Ziel verhilft.

Es beinhaltet das (gemeinsame) Ausfüllen des Anamnesebogens und ein ausführliches Gespräch über deine Wünsche und Ziele – telefonisch oder in persona.

kostenfrei

Personal Training

Einzelstunde

60 Minuten
z.B. Geräteeinweisung, Trainingsbegleitung inkl. Korrekturen
200 Euro

Du willst wirklich etwas verändern – nicht nur für den Moment, sondern für Dein ganzes Leben?

Mit deiner 10er- oder 20er-Karte bekommst Du intensive, individuelle Begleitung über mehrere Wochen oder Monate. Wir gehen in die Tiefe: körperlich, mental, zyklisch. Du bekommst Zeit & Raum, um Dich nachhaltig zu stärken – in Deinem Tempo, mit meiner vollen Aufmerksamkeit.

Das erwartet Dich:

1:1-Training à 60 Minuten
Persönliche Zielsetzung & flexible Terminvereinbarung
Zyklus- und alltagsorientiertes Training
Ganzheitlicher Fokus: Kombination aus Bewegung, Körperarbeit & Coaching
Möglichkeit zur Integration von Ernährung, Stressbewältigung, Regeneration & Selbstfürsorge

Ideal für Frauen, die:

endlich langfristig dranbleiben wollen
sich selbst zur Priorität machen
über Bewegung wieder in ihre Kraft finden möchten

📍 Training vor Ort in Potsdam oder, wenn gewünscht, auch online

10er Karte

10 Einheiten á 60 Minuten
1200 Euro

20er Karte

20 Einheiten á 60 Minuten
2040 Euro

Du willst nicht nur anfangen –
Du willst dranbleiben?!

Du willst mehr als nur Training?
Du willst jemanden an Deiner Seite, der Dich begleitet, motiviert, auffängt – und gleichzeitig fordert?

In diesem exklusiven 3-Monats-Programm bekommst Du nicht nur wöchentliches 1:1 Personal Training, sondern auch ganzheitliche Betreuung für Deinen Körper, Deine Energie und Deine Ziele.

Ob Du wieder in Form kommen möchtest, Deinen Zyklus verstehen willst oder einfach gesünder leben möchtest – ich bin an Deiner Seite.

Das ist inklusive:

1 × Personal Training pro Woche (60 Minuten)
Wöchentlicher persönlicher Austausch (via Mail, WhatsApp oder Sprachnachricht)
Tipps & Impulse zu Ernährung, Bewegung, Stress und Zyklus
Individueller Trainingsplan für zuhause oder das Fitnessstudio
Zyklusorientiertes Coaching & Anpassung an Deine Lebensphase
Persönliche Begleitung mit echtem Blick für Dich und Deinen Alltag

Für Frauen, die:

… sich selbst endlich zur Priorität machen wollen
… nicht „funktionieren“, sondern nachhaltig wachsen möchten
… eine Mischung aus Personal Training, Coaching & Struktur suchen

… nicht wieder aufhören wollen, nur weil der Alltag ruft

vor Ort in Potsdam oder, wenn gewünscht, online

Du willst nicht nur anfangen – Du willst dranbleiben.

Dieses 3-Monats-Abo ist Dein nächster Schritt.

3-Monats-ABO

Ein Training pro Woche (á 60 Minuten),

wöchentlicher Austausch, Tipps zu Ernährung, Fitness und Zyklus/Hormonen

Trainingsplanerstellung

1500 Euro für 3 Monate

Alle Abonnements verlängern sich automatisch, wenn nicht bis einen Tag vor Ablauf der Laufzeit formlos, aber schriftlich gekündigt wird.

Du willst nicht nur anfangen –
Du willst dranbleiben?!

Du willst mehr als nur Training?
Du willst jemanden an Deiner Seite, der Dich begleitet, motiviert, auffängt – und gleichzeitig fordert?

In diesem exklusiven 3-Monats-Programm bekommst Du nicht nur wöchentliches 1:1 Personal Training, sondern auch ganzheitliche Betreuung für Deinen Körper, Deine Energie und Deine Ziele.

Ob Du wieder in Form kommen möchtest, Deinen Zyklus verstehen willst oder einfach gesünder leben möchtest – ich bin an Deiner Seite.